STUNDENPLAN
Änderungen im Stundenplan
Gelegentlich lässt es sich nicht vermeiden, dass Präsenz-Klassen ausfallen – das tut uns leid! Wir sind bemüht, unsere Schüler*innen immer zeitnah über Änderungen zu informieren. Bitte kontaktiert zudem vor dem ersten Besuch des Studios Eure Lehrerin/ Euren Lehrer. Danke.
Folgende Präsenz-Klassen entfallen oder werden vertreten:
Classes cancelled or substituted:
- Für Elkes Klassen bitte hier nachlesen
- Magdalenas Klasse wird am 08. und 15.09. von Caro vertreten
- Esthers Klasse wird am 11.9. von Caro vertreten
- In den Schulferien und an Feiertagen finden nicht alle Klassen statt. Bitte informiert Euch bei den Lehrer*innen
ONLINE
Montag: 19:00 – 20:30 mit Claudia (hybrid, Berlin)
Dienstag: 18:00 – 19:30 mit Claudia (hybrid, Berlin)
Mittwoch: 10:30 – 12:00 mit Elke (hybrid, Wien)
Mittwoch: 19:00 – 20:30 mit Elke (hybrid, Wien)
Freitag: 7:00 – 7:50 Pranayama mit Elke (nur online)
PreiseAlle Karten sind lehrergebunden. 90 Minuten / 75 Minuten 10 Einheiten (6 Monate gültig): Einzelstunde: € 22,-/ € 19,- *Probekarte, 1 Monat gültig Yogatherapie-Einzelstunden auf Anfrage Schwangerschaft 5 Einheiten: € 100,- |
Kursbeschreibungen
Yoga 1
Ziel der Kurse ist das Erlernen der grundlegenden Yogahaltungen (Asanas), wobei der Schwerpunkt den Stehhaltungen gilt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Classes in English
Jane – Tuesday 17:30 – 19:00
Jane – Thursday 17:30 – 19:00
May – Thursday 19:30 – 20:45
Elke – Wednesday 10:30 (on demand)
More classes on demand
en Español: Caro
en Français: Laura
in Hebrew: May
in Italiano: Nicoletta
Yoga 1-2
Einfache und grundlegende Asanas werden gelernt und geübt, manchmal auch etwas herausforderndere, je nach Vorkenntnissen und Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.
Schwangere
Yoga-Programm speziell abgestimmt auf werdende Mütter.
Therapie
Üben eines individuellen Programmes bei gesundheitlichen Problemen. Derzeit keine Gruppenklasse. Einzelstunden auf Anfrage möglich.
Was sind die Vorteile der lehrergebundenen Studioblöcke?Dieses Kurssystem ermöglicht den Schüler*innen über regelmäßiges Üben tiefer in die Iyengar Yoga Praxis eintauchen zu können. Den Lehrer*innen gibt es die Möglichkeit, die Schüler*innen besser kennenzulernen und genau auf deren Bedürfnisse und körperliche Themen eingehen zu können. Studioblöcke mit Wechselmöglichkeit zu beliebigen Lehrer*innen gibt es daher bewusst nicht. |
MONTAG | |||
|---|---|---|---|
| 16:00 – 17:30 | Yoga für Schwangere | Mariana (Supervision Elke Pichler) | Saal 2 |
| 17.45 – 19.15 | Yoga 1-2 | Mariana | Saal 1 |
| 18.00 – 19.15 | Yoga 1 Spanish on demand | Caro | Saal 2 |
| 19.00 – 20.30 | Yoga 2 / Online | Claudia | Online |
| 19.30 – 21.00 | Yoga 2 | Elke | Saal 1 |
DIENSTAG | |||
| 8:00 – 9:15 | Yoga 1 | Magdalena | Saal 1 |
| 17.30 – 19.00 | Yoga in English | Jane | Saal 1 |
| 18.00 – 19.15 | Yoga 1 | Kathrin | Saal 2 |
| 18.00 – 19.30 | Yoga 3 | Claudia | Online |
| 19.15 – 20:45 | Yoga 1-2 | Nicoletta | Saal 1 |
| 19:30 – 20:45 (ab 15. September 2026) | Yoga 1 in English/Hebrew | May | Saal 2 |
MITTWOCH | |||
| 8.45 – 10.00 | Yoga 1 French on demand | Laura | Saal 2 |
| 10.30 – 12.00 | Yoga 2 English on demand | Elke | Saal 1 |
| 16.10 – 16.55 | KidsYoga (ab 8) | Nicoletta | Saal 2 |
| 17:00 – 17:50 | Teens Yoga (ab 12) | Nicoletta | Saal 2 |
| 18:00 – 19:15 | Yoga 1 Spanish on demand | Caro | Saal 2 |
| 19.00 – 20.30 | Yoga 1-3 | Elke | Saal 1 |
| 19.30 – 20.45 | Yoga 1 | Esther | Saal 2 |
DONNERSTAG | |||
| 17.30 – 19.00 | Yoga in English 1-2 | Jane | Saal 2 |
| 19.15-20.30 | Yoga 1 italian on demand | Nicoletta | Saal 2 |
Freitag | |||
| 7.00 – 7.50 | Pranayama / Online | Elke | Online |
| 14:45 – 16:15 | Yoga 55+ | Caro | Saal 2 |
| 16:30 – 17:45 | Yoga 1 | Esther | Saal 2 |