Tag der offenen Tür für Neu-Einsteiger*innen

Du kennst Personen, die gerne Iyengar® Yoga ausprobieren möchten? Zu Jahresbeginn bietet sich dazu eine gute Gelegenheit: Am 14. Jänner 2024 von 15:00 Uhr bis 19:00 Uhr findet ein Tag der offenen Tür im Iyengar® Yoga Vienna Studio in der Bayerngasse 3 statt. In fünf kurzen Sequenzen können Interessierte den Stil des Iyengar® Yoga kennen lernen. Die Veranstaltung ist kostenlos und wird von unserem Team betreut.

15:00 – 15:30: Stehhaltungen mit Jane (English)

15:45 – 16:15: Drehungen mit Robert

16:30 – 17:00: Rückwärtsstreckungen mit Mariana

17:45 – 18:15: Vorwärtsstreckungen mit Elisa und Caro

18:30 – 19:00: Umkehrhaltungen und Pranayama mit Nicoletta