Exklusives Angebot für TU-Student:innen
Studierende der TU können für die Yoga-Klassen (mit Caro, Esther, Kathrin und Magdalena) ermäßigte Yoga-Blöcke erwerben. Die Blöcke sind an die jeweilige Lehrerin gebunden.
- Ermäßigte Preise für Student:innen der TU
- 3-er Probekarte: 3 Einheiten à 75 Minuten um € 30,- (1 Monat gültig)
- 5-er Block: 5 Einheiten à 75 Minuten um € 50,- (2 Monate gültig)
- 10-er Block: 10 Einheiten à 75 Minuten um € 95,- (3 Monate gültig)
- 20-er Block: 20 Einheiten à 75 Minuten um € 180,- (6 Monate gültig)
- Einzelstunde: 1 Einheit à 75 Minuten um € 12,-
Klassen:
Montag 18:00 – 19:15 mit Caro
Dienstag 18:00 – 19:15 mit Kathrin
Mittwoch 18:00 – 19:15 mit Caro
Mittwoch 19:30 – 20:45 mit Esther
Donnerstag 09:30 – 10:45 mit Magdalena
Freitag 16:30 – 17:45 mit Esther
Anmeldung und Kontakt:
Bei erstmaliger Teilnahme bitten wir um Anmeldung bei der jeweiligen Lehrerin unter:
Caro: yogacarolina18@gmail.com
Kathrin: yogastarter@iyengaryoga.at
Esther: yogastarter@iyengaryoga.at
Magdalena: magdalena.alvarezpalma@gmail.com
Wenn du Fragen hast, kannst du dich natürlich auch gerne bei uns melden!
Zu Iyengar Yoga:
Die Iyengar Yoga Methode fokussiert auf die korrekte Ausrichtung des Körpers. Die detaillierte Anleitung von Körperhaltungen (Asanas) mit dem Fokus auf individuelle Bedürfnisse zielt auf eine ganzheitliche Praxis ab. Mit dieser einzigartigen Methode wird sowohl der Körper als auch der Geist in Beweglichkeit sowie Stabilität geschult. Die Praxis fördert eine sanfte, schrittweise Ausweitung der Konzentration. Der Geist kommt zur Ruhe und kann sich von den unzähligen Reizen und Anforderungen des Alltags erholen. Für Studierende, die häufig lange sitzen, sich wenig bewegen und geistige Arbeit leisten, ist Iyengar Yoga ideal. Die Praxis bringt neue Kraft in den Körper, regt die Durchblutung an und macht dich flexibler – nicht nur physisch, sondern eben auch mental.