Termine 2018

24. November

Termine 2019

12. Januar

6. April

Zeiten: 9:00-12:00

Kosten:  € 55,-/Termin

Anmeldung:
info@iyengaryoga.at

Die Yogasamstage bei Claudia Böhm richten sich an alle Iyengar-Yoga Übenden, die ihre Praxis vertiefen und das Üben zu Hause entwickeln wollen.

Wir beschäftigen uns in den Kursen intensiv mit den verschiedenen Asanakategorien:

  • Standpositionen
  • Umkehrstellungen
  • Vorwärtsstreckungen, Drehungen
  • Rückwärtsstreckungen
  • regenerative Asanas in Verbindung mit Pranayama (Atemübungen).

Das Üben von Pranayama und Yogahaltungen über mehrer Stunden, führt zu einer Intensität, wie sie im normalen Unterricht nicht möglich ist.

Anmeldung: info@iyengaryoga.at