Termine:

4.11.17 * 28.1.18 * 7.4.18 * 13.5.18 * 3.6.18 * 18.8.18

9:00 – 12:00

13:30 – 16:00

Teilnahme auch nur vormittags möglich

Kosten:
55,- (nur vormittags) / 100,- Euro

4 Termine 370,- * 6 Termine 530,-

(alle Termine jeweils personengebunden)

Anmeldung:
info@iyengaryoga.at

Die Yogasamstage / Yogasonntage bei Claudia Böhm / Elke Pichler richten sich an alle Iyengar-Yoga Übenden, die ihre Praxis vertiefen und das Üben zu Hause entwickeln wollen.

Wir beschäftigen uns in den Kursen intensiv mit den verschiedenen Asanakategorien:

  • Standpositionen
  • Umkehrstellungen
  • Vorwärtsstreckungen, Drehungen
  • Rückwärtsstreckungen
  • regenerative Asanas in Verbindung mit Pranayama (Atemübungen).

Das Üben von Pranayama und Yogahaltungen, einen ganzen Tag lang, führt zu einer Intensität, wie sie in den normalen Stunden nicht möglich ist.

Die Kurse richten sich auch an all jene, die sich für die Ausbildung zum/zur Iyengar® Yoga Lehrer/in ab Herbst 2018 interessieren.

Anmeldung: info@iyengaryoga.at