Sommeryoga Juli & August 2018

Stundenplan gültig vom 3.9.2018 bis 3.2.2019

MONTAG

8.30 – 10.00Yoga 1/2VeronikaSaal 1
10.15 – 11.45Yoga 1NicolettaSaal 2
16.10 – 17.10Kids & Grown UpsNicoletta & VeronikaSaal 1 & 2
19.45 – 21.15Yoga 2 Elke Saal 1

DIENSTAG

7.30 – 9.00Yoga 1ChristianSaal 2
10.30 – 12.0055+Claudia W.Saal 2
12.15 – 13.45Yoga 1Claudia W.Saal 2
17.45 – 19.15Yoga 2/3 Elke Saal 1
19.30 – 21.00Yoga 1 Alois Saal 1
19.30 – 21.00Yoga 2 Ines Saal 2

MITTWOCH

10.30 – 12.00Yoga 2 Elke Saal 1
15.30 – 17.00JugendlicheNicolettaSaal 2
17.45 – 19.00Schwangere
(nur mit Anmeldung)
ElkeSaal 1
17.45 – 19.15Yoga 1FabianSaal 2
19.15 – 20.45Yoga 1/2 Elke Saal 1
19.30 – 21.00Yoga 1FarnazSaal 2

DONNERSTAG

8.30 – 10.00Yoga 1/2 Claudia W.Saal 2
10.30 – 12.00Yoga 1Claudia W.Saal 2
17.45 – 19.15Therapie
(nur mit Anmeldung)
Claudia B., ElkeSaal 1
17.45 – 19.15Yoga 2KarlSaal 2
19.30 – 21.00Yoga 3 Claudia B.Saal 1

FREITAG

8.30 – 10.00Yoga 2HelmuthSaal 1
17.00 – 18.30Yoga 1HannesSaal 1
18.45 – 20.45Yoga 2HannesSaal 1

Preise

Alle Karten sind sechs Monate gültig.

5 Einheiten: € 80,-
10 Einheiten: € 145,-
20 Einheiten: € 260,-

Einzelstunde: € 18,-
Schnupperkarte für Neueinsteiger:
3 Einheiten: € 30.-

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Therapeutischer Yoga

Yogatherapie 5 Einheiten: € 175,-
Schwangerschaft 5 Einheiten: € 80,-

Kursbeschreibungen

Yoga 1
Ziel der Kurse ist das Erlernen der grundlegenden Yogahaltungen (Asanas), wobei der Schwerpunkt den Stehhaltungen gilt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Classes in English
Elke, Wed. 10:30 (on demand)   Claudia, Thurs. 19:30 (on demand)

Yoga 1-2
Einfache und grundlegende Asanas werden gelernt und geübt, je nach Vorkenntnissen und Bedürfnissen der Teilnehmer.

Yoga 2-3
Voraussetzung ist eine mehrjährige regelmäßig Übungspraxis im Iyengar Yoga.

Schwangere
Yogaprogramm speziell abgestimmt auf werdende Mütter.

Therapie
Üben eines individuellen Programmes bei gesundheitlichen Problemen.