STUNDENPLAN

ONLINE

Bitte erkundigt Euch bei Euren Lehrer*innen, welche Klassen sie auch online anbieten.

INFO: Last-Minute-Änderungen

Gelegentlich lässt es sich nicht vermeiden, dass Präsenz-Klassen ausfallen – das tut uns leid! Wir sind bemüht, unsere Schüler*innen immer zeitnah über Änderungen zu informieren.

Folgende Präsenz-Klassen entfallen:
Classes cancelled:

  • Donnerstage mit Claudia finden 1 x im Monat statt, siehe Startseite
  • Freitag, 25.10. mit Hannes

Preise

Alle Karten sind lehrergebunden.

                             90 Minuten / 75 Minuten

10 Einheiten (6 Monate gültig):
€ 160,- / € 135,-
10 Einheiten (1 Jahr gültig):
€ 175,- / € 150,-
20 Einheiten (6 Monate gültig):
€ 275,- / € 230,-

Einzelstunde: € 20,-/ € 17,-

*Schnupperkarte, 1 Monat gültig
(Neueinsteiger*innen ohne Iyengar Yoga Kenntnisse)
3 Einheiten: € 40.-

Therapeutischer Yoga (findet zur Zeit nicht statt)

Yogatherapie         5 Einheiten: € 180,-
Schwangerschaft  5 Einheiten: € 100,-

Kursbeschreibungen

Yoga 1
Ziel der Kurse ist das Erlernen der grundlegenden Yogahaltungen (Asanas), wobei der Schwerpunkt den Stehhaltungen gilt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Classes in English
Jane – Thursday 17:30 – 19:00
Elke – Wednesday 10:30 (on demand)

Yoga 1-2
Einfache und grundlegende Asanas werden gelernt und geübt, manchmal auch etwas herausforderndere,  je nach Vorkenntnissen und Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.

Yoga 2-3
Voraussetzung ist eine mehrjährige regelmäßig Übungspraxis im Iyengar Yoga.

Schwangere
Yoga-Programm speziell abgestimmt auf werdende Mütter.

Therapie
Üben eines individuellen Programmes bei gesundheitlichen Problemen. Derzeit keine Therapieklasse möglich.

Was sind die Vorteile der lehrergebundenen Studioblöcke?

Dieses Kurssystem ermöglicht den Schüler*innen über regelmäßiges Üben tiefer in die Iyengar Yoga Praxis eintauchen zu können.

Den Lehrer*innen gibt es die Möglichkeit, die Schüler*innen besser kennenzulernen und genau auf deren Bedürfnisse und körperliche Themen eingehen zu können.

Studioblöcke mit Wechselmöglichkeit zu beliebigen Lehrer*innen gibt es daher bewusst nicht.

MONTAG

16.30 – 17.30KidsYogaNicolettaSaal 2
19:00 – 20:30Yoga 2 / OnlineClaudiaOnline
17:45 – 19.15Yoga 1-2HannahSaal 1
19.30 – 21.00Yoga 2ElkeSaal 1

DIENSTAG

17.45 – 19.15Yoga 2-3 Elke Saal 1
18.00 – 19.15Yoga 1Elisa
Saal 2
19.30 – 21.00Yoga 1-2 Alois Saal 1
19.45 – 21.00Yoga 1NicolettaSaal 2

MITTWOCH

8.45 – 10.00Yoga 1LauraSaal 2
10.30 – 12.00Yoga 2 Elke Saal 1
16.30 – 17.30TeensYoga (ab 12)NicolettaSaal 1
17.45 – 19.15Yoga 1-2FabianSaal 2
19:00 – 20:30Yoga 1-2 Elke Online
19.30 – 20.45Yoga 1GerlindeSaal 2

DONNERSTAG

16.15 – 17.45Therapie

Derzeit keine Klasse

Claudia, ElkeSaal 1
17:30 – 19.00Yoga in EnglishJaneSaal 2
18.00 – 19.30Yoga 3ClaudiaSaal 1
19:30-21:00Yoga 1-2NicolettaSaal 2
19.45 – 21:00Yoga 1HannahSaal 1

FREITAG

7:00 – 7:45Pranayama / OnlineElkeOnline
17.00 – 18.30Yoga 1-2HannesSaal 1
18:45 – 20:45Yoga 2HannesSaal 1

SONNTAG