Kinderyoga 
Samstag  10:30 – 11:30
30.9., 21.10., 11.11., 16.12., 27.1.

mit Doris und Silke
Kids and Grownups
ab 18.9. jeden Montag 
16:00 – 17:00

mit Nicoletta und Veronika

Kinderyoga

Termine:

  • Samstag 30. September 10:30 – 11:30
  • Samstag 21. Oktober 10:30 – 11:30
  • Samstag 11. November 10:30 – 11:30
  • Samstag 16. Dezember 10:30 – 11:30
  • Samstag 27. Jänner 10:30 – 11:30

Ort: Iyengar Yoga Vienna, Hermanngasse 18, 1070 Wien

Kinderyoga, für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren

Was haben ein Baum, ein Hund und eine Heuschrecke in einem Studio verloren? Viel, wenn es um Kinderyoga geht. Wir wollen gemeinsam mit den Kindern in die faszinierende Welt des Yoga eintauchen. Wir wollen uns strecken wie ein Hund, verwurzelt sein wie ein Baum und uns leicht wie eine Heuschrecke fühlen. Spielerisch erfahren die Kinder Körperwahrnehmung und Konzentration auf sich selbst. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine geführte Entspannung, die den Kindern zeigt, wie sie in wenigen Minuten den Körper und Geist zur Ruhe bringen können.
Doris  & Silke freuen sich auf euch!

Kosten:  10,- Euro je Termin

Info und Anmeldung

e: kinderyoga@iyengaryoga.at
w: www.iyengaryoga.at/kinderyoga

t: 0699 – 1047 1046


Kids & Grownups

Termin:
Montag, 16:00 – 17:00
ab 18.9.2017 bis 22.1.2018
.
Ort: Iyengar Yoga Vienna, Hermanngasse 18, 1070 Wien

Yoga für Kids & Grownups, für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren

Dieser Yogakurs richtet sich an alle Kinder zwischen 6 bis 12 Jahren und an deren Begleitperson (Mama, Papa, Tante,…): in einem Raum findet das Kids-Yoga mit Nicoletta statt, im Nebenraum ein Yogakurs für Erwachsene mit Veronika. Alle 6 Wochen werden wir in einem großen Raum eine gemeinsame Yogastunde erleben.
Kinder finden meist schnell und spielerisch den Zugang zu den verschiedenen Yoga-Haltungen (Baum, Berg, Frosch, Hund…). Erwachsene sind oft verwundert wenn sie sehen, mit welcher Leichtigkeit, Natürlichkeit und Freude ihre Kinder die verschiedenen Asanas ausführen können.
„Yoga für Kids & Grownups” bietet Kindern und Erwachsenen die Möglichkeit, die Muskulatur zu mobilisieren, zu stärken und zu entspannen und fördert sowohl Körperwahrnehmung als auch Wohlbefinden. Yoga schenkt Lebensfreude und Ruhe, aktiviert Kreativität und Kommunikationsfähigkeit, und unterstützt Konzentration und Selbstbewusstsein von kleinen und großen Kindern.

Kosten

Kurskosten (für Kind und Begleitung): Euro 248,- (16 Termine)

Info und Anmeldung

e: kids_grownups@iyengaryoga.at
w: www.iyengaryoga.at/kinderyoga

t: 0699-101 101 04